Protherapyplusllc

Mekanisme Vitamin B6 dalam Menstabilkan Mood dan Mengurangi Gejala Depresi Ringan

Kategori ini menjelaskan proses biokimia bagaimana vitamin B6 membantu sintesis serotonin dan dopamin di otak. Fokus pada peran enzim pyridoxine dalam mengubah asam amino menjadi neurotransmitter, sehingga mendukung keseimbangan emosi, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan ketahanan mental tanpa menyebut suplemen atau obat.

  • Home
  • Otak “Bahagia” Butuh B6: Bagaimana Satu Vitamin Mengubah Asam Amino Jadi Senyawa Anti-Stres
Mekanisme Vitamin B6 dalam Menstabilkan Mood dan Mengurangi Gejala Depresi Ringan

Otak “Bahagia” Butuh B6: Bagaimana Satu Vitamin Mengubah Asam Amino Jadi Senyawa Anti-Stres

Okt 17, 2025 protherapyplusllc.it

Tubuh manusia memproduksi 14 neurotransmitter, tapi dua “pemain utama” mood—serotonin (hormon tenang) dan dopamin (hormon motivasi)—bergantung pada enzim pyridoxine phosphate, bentuk aktif vitamin B6. Tanpa B6 cukup, tryptophan (asam amino…